褚遂良，唐朝著名书法家。 他的书法，初学虞世南，晚 年取法钟繇、王羲之，融汇 汉隶，丰艳流畅，变化多姿， 自成一家。魏征称赞说： “褚遂良下笔遒劲，甚得王 逸少体。”

　　从狭义讲，书法是指用毛笔书写汉字的方 法和规律。包括用笔、结体、章法等内容。

　　在书体演变过程中，由隶书向楷书、行书、草书 同时演变，大概在魏晋时期均已出现了。

　　• 颜线岁，琅邪临沂（山东临沂） 人。是中唐时期的书法创新代表人物，楷书端庄雄伟，气 势开张。行书遒劲舒和，神彩飞动。他的书法，既有以往 书风中的气韵法度，又不为古法所束缚，突破了唐初的墨 守成规，自成一体，称为“颜体”，具有独特的风格和笔 法。

　　• 苏轼（1037～1101）,宋代文学家、书画家。字子瞻，号东坡居士。 眉州眉山（今属四川）人。书法遍览晋唐诸家，转益多师，自成一家， 长于行书、楷书，笔法肉丰骨劲，跌宕自然，同蔡襄、黄庭坚、米芾 并称“宋四家”。传世书迹有《黄州寒食诗帖》、《赤壁赋》、《答 谢民师论文帖》等。

　　小篆又称秦 篆——它的 笔画首尾匀 圆，结构对 称；给人以 刚柔并济， 圆浑挺健的 感觉，对汉 字的规范化 起了很大的 作用。

　　用点、横、竖、撇、捺 等笔画转写篆书所发生的变 化叫作“隶变”。 隶变使汉字进一步变成 纯粹符号性质的文字，可以 说是由古汉字演变为现代汉 字的一种过渡字体。

　　• 临摹碑帖是书法学习的主要途径，是书 法创作和运用的基础工程，临帖过程如 何是取得学书成功与否的关键。

　　临摹法帖是传承书法艺术的必由之路。 初学多选正书为范本（小篆、隶书、楷书）

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　　楷书又叫真书， 成熟 于东汉末年 ，是现代汉 字的标准字体。 “楷”是楷模、准则 的意思，楷书由隶书演变 来的，是点、横、竖、撇、 捺等笔画进一步发展形成 的字体。 楷书结构方正，点划规 范，是真正的方块字。

　　情操是感情和思 维的综合，书法是 一门学问，一种艺 术。其美感来源于 大自然，来源于生 活，来源于社会实 践，与其他事物有 着密切的互为表里 联系。

　　• 第一，要先专一，后博学。 刚开始练 字的人，在选好一本字帖之后，就要 专心致志练下去，不可朝三暮四，随 意更换字帖。 • 第二，要认真读帖 读帖是临摹字帖的 前提。读帖好比读书，为的是明其道 理，而不仅仅是识字或抄书。只有读 得懂、看得细，才会印象深、写得像、 记得牢。

　　欧阳询，唐初书法家。早 年他专学二王（羲之、献之） 书，并吸取六朝北派诸家的 长处，勤学苦练，融会贯通， 独创一派书风，其书以“险 劲瘦硬” 著称，史称“欧 体”。欧体开创了唐代楷书 的先端，对后世影响大，他 与虞世南、褚遂良、薛稷并 称为“唐初四大书家”。

　　坐椅邊三分之一的位置 雙腳張開與肩同寬，小腿膝蓋垂直 眼離紙30公分 胸離桌10公分 手指離筆端3公分 口訣：頭正、身直、肩平、臂開、足安

　　• 作为实用的书法 • 作为艺术的书法 • 作为养生的书法 • 作为文化的书法

　　• 学书法最基本的活动是写字，而写 字首要的目的是为了记事和交流感情， 起码的要求是把字写得规范、整洁、清 楚，使人看了乐于接受，如果把字写得 杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字， 读者如释天书，无法辨认，就失去了 它的实用价值。

　　• 通过点画线条的强弱、浓 淡、粗细等丰富变化，以书写的 内容和思想感情的起伏变化，以 字形字距和行间的分布，构成优 美的章法布局，有的似玉龙琢雕， 有的似奇峰突起，有的俊秀俏丽， 有的气势豪放，这些都有使书写 文字带上了强烈的艺术色彩。 书法己是民族艺术中一枝永开不 败的鲜花，世人赏以欣慰，可从 中领略其精神风度，心灵意境， 生活情趣，审美追求，时代气 息··· ··· ·

　　《 九 成 书 宫 的 醴 登 泉 峰 铭 造 》 极 可 之 谓 作 欧 体 楷

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　　柳公权所写楷书，体势劲媚， 骨力道健。较之颜体，柳字 则稍清瘦，故有“颜筋柳骨” 之称。

　　与甲骨文几乎同时兴起的书体是金文，因铸刻在青铜器上而得名。在商周，一个人 如果为王朝策立了功勋，君王就大量地予以赏赐。立功的人常常要铸造青铜器，并 铸刻上自己的功勋，以显耀于后世。这些记录功勋的文字流传到现在，也成为书法 艺术的瑰宝。

　　“作书能养气，也能助气。”练书时，须绝虑疑神，全躯启 动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的 心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人 灵心焕发，无疾而寿。如历史上欧阳询、颜真卿、大书法家平均 寿命79.2岁，其中颜线岁时遭害，不然寿命会更长。另 据资料介绍，明清两代著名书画家（书画相通）同高僧比较，28 人中，书画家比高僧长寿12.7岁，说明书画活动可能比高僧修行 还有利健康，己为世人共识。现己76岁高龄的“将军书法家”李 真先生，通过练习写字，心脏病好转，并不再为失眠而苦恼。开云 开云体育官网开云 开云体育官网开云 开云体育官网